Posts by Ramūnas Daščioras
Cardio treniruotės – 5 pagrindiniai privalumai ir jų svarba sveikatai
Įvadas
Cardio treniruotės – tai įvairios aerobiniai pratimai, kurių metu stipriai dirba jūsų širdies, kraujagyslių ir kvėpavimo sist...
Kaip pradėti sportuoti namuose? – Paprastas gidas pradedantiesiems
Sportuoti namuose – vis dažnesnis pasirinkimas tiems, kurie nori būti aktyvūs, bet neturi laiko ar galimybių lankytis sporto salėje. Ta...
Dviračių treniruoklių nauda sportuojant
Sėdimas darbas – tiesus kelias į sveikatos problemas
Šiandien daugelis mūsų dirba sėdimą darbą, o pietų pertraukų metu dažnai renkam...
Lithuanian